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Freddys Selleriesalat mit Nußsoße und Orangen

30 Minleicht

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Zutaten

Zutaten für 5 Personen
Orangen /Apfelsinen ca. 600 gramm4 Stück
Staudensellerie500 Gramm
Zitrone1 Stück
Magerjoghurt200 Gramm
Saure Sahne3 EL
Mandel süß Mus1 EL
Honig1 TL
Sonnenblumenöl2 TL
Haselnußkerne75 Gramm
Dill1 Bund
Pfeffer etwas
Salz etwas
Nährwertangaben:

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

Gesamtzeit:
30 Min
  • Vorbereitung:

    1.Die Selleriestangen waschen und abtupfen. Die Blätter davon feinhacken. Stangen werden in ca. 2 cm Stücke geschnitten. Die Orangen fiitieren, den Saft dabei auffangen und die Filets in Stücke schneiden.

    2.Selleriestücke, Orangenstücke und die hälfte der gehackten Blätter in einer Schüssel mischen.

  • Salatsoße:

    3.Zitrone auspressen und den Saft mit den Orangensaft mischen. Dazu den Joghurt. die Saure Sahne, den Mandelmus, dem Honig und dem Öl gut verrühren bis die Masse schön cremig ist. Die Salatzutaten jetzt mit der Soße mischen.

    4.Den Salat auf 5 Salattellern verteilen. Die Nußkerne und den Dill hacken und mit den restlichen gehackten Sellerieblätter, Peffer und einer kleinen Prise Salz mischen. Dieses wird jetzt auf die Salat gut verteilt.

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