Salat: Chicoree oriental

Rezept: Salat: Chicoree oriental
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761
Zutaten für
2
Personen
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ZUTATEN
2
Orangen /Apfelsinen
250 g
Chicoree frisch
8
Datteln
2 EL
Kondensmilch 4% Fett
2 TL
Honig flüssig
1 Messerspitze
Koriander Gewürz
1 Messerspitze
Ingwer Gewürz
REZEPTINFOS
Schwierigkeitsgrad
leicht
Zubereitungszeit
Preiskategorie
€ €
veröffentlicht am
05.03.2010
Angaben pro 100 g
kJ (kcal)
242 (58)
Eiweiß
2,4 g
Kohlenhydrate
9,3 g
Fett
1,1 g
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ZUBEREITUNG
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1
Die Orangen filetieren, den Saft auffangen.Vom Chicoree den bitteren Strunk entfernen und in feine Streifen schneiden. Die Datteln entkernen und kleinschneiden.
2
In einer Salatschüssel die Kondensmilch, den Honig und den Saft der Orangen verrühren und mit Ingwer und Koriander abschmecken.
3
Chicoree, Orangenfilets und Datteln untermischen und etwas ziehen lassen.

KOMMENTARE
Salat: Chicoree oriental

Benutzerbild von katrinchen40
   katrinchen40
cooler salat lg
Benutzerbild von WinneBiene
   WinneBiene
Klingt legger, lasse Dir ☆☆☆☆☆ da
Benutzerbild von loewe_bs
   loewe_bs
das ist ja super, für dich 5*
Benutzerbild von ingecoff
   ingecoff
Das esse ich gerne un dlasse Dir 5 Sterne von Amerika

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