Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Hackfleisch | 1 kg |
| Semmel vom Vortag | 1 |
| Zwiebeln | 3 |
| Knoblauch nach belieben | etwas |
| Händlmeier süßen Senf | 3 Eßl. |
| Mehl | 2 Eßl |
| Salz, Pfeffer, Cayenne Pfeffer | etwas |
| etwas Semmelbrösel | etwas |
| Butterschmalz zum braten | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1130 (270)
Eiweiß14,8 g
Kohlenhydrate17,1 g
Fett15,9 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1. Hackfleisch in eine Schüssel geben. 1 Semmel vom Vortag in heißem Wasser einweichen. Zwiebeln und Knoblauch fein hacken mit Senf zum Hackfleisch geben. Semmel ausdrücken und mit der Hackfleischmasse alles gut vermengen mit Gewürzen abschmecken. Mehl und etwas Semmelbrösel untermengen bis eine schöne formbare Masse entsteht. Dann zu Pflanzerln formen und in Semmelbrösel wenden. Butterschmalz erhitzen und die Pflanzerl rausbraten. Bei uns gibts heute dazu Kartoffelbrei und Kohlrabigemüse siehe KB
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vom























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