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Zutaten
Zutaten für 2 Personen
Grünkohl | 1 Glas |
Schinkenplockwurst luftgetrocknet roh | 1 paar |
Kasslerbauch | 3 Scheiben |
Zwiebel gehackt | 1 |
Gemüsebrühe | 500 ml |
Gänseschmalz | 2 EL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)
79 (19)
Eiweiß
0,2 g
Kohlenhydrate
0,4 g
Fett
1,8 g
Zubereitung
die zwiebeln u. den kasslerbauch im gänseschmalz anschwitzen .grünkohl in den topf geben. schinkenwürste mit einer gabel anstechen u. zum grünkohl geben , mit der brühe aufgießen u. ca 60 min. leicht köcheln lassen , wenn nötig mit salz u. pfeffer würzen .
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