Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Eier | 8 M |
Milch | 200 ml |
Salz,Pfeffer | etwas |
Öl | 2 Eßl |
Schnittlauchröllchen | 2 Eßl |
Feta | 300 g |
gekochter Schinken | 4 Scheiben |
Parmaschinken | 4 Scheiben |
Chiliöl | 2 Teel |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)795 (190)
Eiweiß10,8 g
Kohlenhydrate2,5 g
Fett15,1 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)795 (190)
Eiweiß10,8 g
Kohlenhydrate2,5 g
Fett15,1 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Eier und Milch verquirlen ,mit Salz und Pfeffer würzen
2.Schnittlauch einrühren
3.Jeweils 1 Eßl Öl in 2 Pfannen erhitzen
4.Jeweils eine Hälfte der Eimischung hineingießen.
5.Feta zerkrümmeln und zufügen.
6.Zugedeckt bei schwacher Hitzezufuhr stocken lassen.
7.Gekochter Schinken +Parma in Streifen schneiden.
8.Omlett auf Teller anrichten,mit Chiliöl beträufeln+ mit Parma + Schinken bestreut servieren.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von s****r
vom
Kommentare zu „Schwein, Kuh + Schaf treffen sich mit Eier“