Zutaten für 4 Personen
| große rote Süßkartoffel | 1 Stück |
| rote Zwiebeln | 2 Stück |
| Sauerkraut | 500 Gramm |
| Mandelstifte | 40 Gramm |
| Keimöl | 1 Esslöffel |
| Gemüsebrühe | 100 Milliliter |
| Rosinen | 70 Gramm |
| Petersilie | 1 Bund |
| Magerquark | 300 Gramm |
| Salz,Cayennepfeffer | etwas |
| flüssiger Süßstoff (nach Belieben) | etwas |
Zubereitung
1. Die Süßkartoffel mit einem Sparschäler schälen, abspülen und auf einem Gemüsehobel in lange, sehr feine Streifen hobeln. Zwiebeln schälen, halbieren und in Streifen schneiden. Sauerkraut in einem Sieb abtropfen lassen. Mandelstifte in einer Pfanne ohne Fett goldbraun rösten und abkühlen lassen. Keimöl in einer großen Pfanne oder einem Wok erhitzen. Zwiebelstreifen dazugeben und kurz andünsten. Süßkartoffel zufügen und bei kleiner Hitze unter häufigem Wenden 5 Minuten braten. Nach und nach die Gemüsebrühe dazugießen. Sauerkraut und Rosinen zum Gemüse geben. Unter gelegentlichem Wenden bei kleiner Hitze 15 Minuten braten. Inzwischen Petersilie waschen, trockenschütteln und die Blättchen abzupfen. Einige beiseitelegen, den Rest sehr fein hacken. Magerquark in einer kleinen Schüssel mit der gehackten Petersilie, Salz und Cayennepfeffer verrühren. Sauerkraut mit Salz, Cayennepfeffer und nach Belieben einigen Tropfen Süßstoff abschmecken. Mit Mandelstiften bestreuen, mit restlicher Petersilie garnieren und mit dem Petersilienquark anrichten
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von s****i
vom

















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