Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| Tomaten frisch, geviertelt und entkernt | 1 kg |
| Schalotten, grob gehackt | 5 |
| Knoblauchzehen gehackt | 3 |
| Wasser | ¼ l |
| Weinessig | ¼ l |
| Lorbeerblätter | 3 |
| Oregano | 1 EL (gestrichen) |
| Thymian | 1 EL (gestrichen) |
| Rosmarin | 1 TL |
| Pfefferkörner | 10 |
| Pimentkörner | 10 |
| Chiliflocken rot | ½ TL |
| Zucker | 1 EL |
| Salz | 1 EL (gestrichen) |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)45 (11)
Eiweiß0,3 g
Kohlenhydrate0,6 g
Fett0 g
Zubereitung
1. In einem Topf das Wasser zum Kochen bringen, alle Gewürze einrühren und 10 Min. köcheln lassen. Topf vom Feuer nehmen, Zwiebel, Knoblauch und den Essig zugeben und kurz ziehen Lassen. In einem entspr. Glas die Tomatenfilets und den Gewürzsud verteilen. Der Sud sollte leicht übersäuert sein. Das Glas verschliessen, und immer mal schütteln. Nach 24 Stunden darf probiert werden.
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vom





















Kommentare zu „Gemüse : -Meine Schütteltomaten, Süß-Sauer.“