Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Filet Mignon vom Schwein | 1 Stk. |
| Butter | 30 gr. |
| Tomaten | 500 gr. |
| Pimentschote rot | 2 Stk. |
| Pimentschote rot scharf | 1 Stk. |
| Zwiebel | 2 Stk. |
| Zucker | 200 gr. |
| Koriander frisch | 1 Bund |
| Kaffeelöffel Ingwer geraspelt | 1 |
| Weinbrandessig | 20 cl |
| Olivenöl extra vergine | 10 cl |
| Salz | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)774 (185)
Eiweiß0,7 g
Kohlenhydrate19,6 g
Fett11,2 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
2 Std 20 Min
2 Std 20 Min
1. Den Chutney vorbereiten: Die Tomaten waschen ausnehmen und in kleine Scheiben schneiden. Die Pimentschoten ebenfalls in Ringe schneiden. Den Koriander zerschneiden sowie die Zwiebel.
2. Das Öl in einer casserolle erhitzen und die Zwiebel mit dem Piment für 7 mn leicht braten lassen. Die Tomaten, Zucker, Essig, Coriander, Ingwer beigeben, salzen und gut vermischen. Bei schwacher Hitze zugedeckt für eine Stunde köcheln lassen.
3. Währenddessen die Butter in einer Pfanne schmelzen lassen und das Filet von allen Seiten scharf anbraten um dann die Hitze zu reduzieren und weitere 40 mn braten lassen. Das Filet von Zeit zu Zeit wenden.
4. Servieren sie das Filet Mignon mit dem warmen Chutney und Reis.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von I****z
vom

















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