Spundenkäs
10 Mineinfach
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Zutaten für 6 Personen
Zutaten für 6 Personen
| Magerquark | 500 gr. |
| Schmand | 200 gr. |
| Frischkäse | 200 gr. |
| Zwiebeln | 2 |
| Salz | etwas |
| Pfeffer aus der Mühle | etwas |
| Paprika edelsüß | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)625 (150)
Eiweiß8,8 g
Kohlenhydrate3 g
Fett11,2 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)625 (150)
Eiweiß8,8 g
Kohlenhydrate3 g
Fett11,2 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1.Die Zwiebeln schön klein hacken.
2.Magerquark, Schmand und Frischkäse in eine Schüssel geben und mit den Zwiebeln vermengen.
3.Mit Salz, Pfeffer und Paprika abschmecken. Die Schüssel für einen Tag im Kühlschrank gut durchziehen lassen.
4.Dazu passt prima das Fladenbuch aus meinem KB. Guten Hunger wünsch ich Euch!
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vom
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