Seehecht nach Müllerinart mit Bratkartoffeln und Broccoli

45 Mineinfach
Seehecht nach Müllerinart mit Bratkartoffeln und Broccoli - Rezept

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Zutaten

Zutaten für 2 Personen
Seehechte a ca. 180 g2
Salz, Pfeffer und Zitronensaft etwas
Weissmehl etwas
Kartoffeln400 g
Broccoli frisch300 g
Nährwertangaben:

Zubereitung

Gesamtzeit:
45 Min

  • 1. Die zwei Seehechte mit Salz, Pfeffer und Zitronensaft würzen und den Fisch anschliessend in Weissmehl wenden. Dann die Fische beidseitig ca. 4 Minuten anbraten. Den Fisch in eine Gratinform legen und bei 180 Grad ca. 20 Minuten backen. Dazu gabs Bratkartoffeln und Broccoli.

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