Joghurt-Mango-Trauben-
20 Mineinfach
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Mangos | 2 Stück |
| Trauben hell | 400 Gramm |
| Sahnequark | 150 Gramm |
| Vollmilchjoghurt | 150 Gramm |
| Zucker | 2 Esslöffel |
| Vanillezucker | 1 Päckchen |
| Kokoslikör | 3 Esslöffel |
| Pfefferminzblättchen zum Garnieren | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)357 (86)
Eiweiß2,8 g
Kohlenhydrate11,3 g
Fett2,6 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1. Mangos schälen, entkernen und kleinschneiden, Trauben waschen, halbieren und entkernen, Quark, Joghurt, Zucker, Vanillezucker und Likör verrühren, gut gekühlt auf den Früchten servieren,
2. mit Minze garnieren
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vom
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