Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Spargel | 1 kg |
frische Champions in Scheiben geschnitten | 200 gr. |
Mozzarella in Scheiben geschnitten | 200 gr. |
Tomaten aus der Dose | 400 gr. |
Salz, Pfeffer | 1 Teel. |
Zitronensaft | 2 Teel. |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)195 (46)
Eiweiß3,8 g
Kohlenhydrate1,9 g
Fett2,6 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)195 (46)
Eiweiß3,8 g
Kohlenhydrate1,9 g
Fett2,6 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Spargel ca. 15 Min. garen, abkühlen lassen und in eine gefettete Auflaufform legen. Champions auf dem Spargel verteilen sowie Mozzarella über die Champions geben. Tomaten, Salz, Pfeffer und Zitronensalz vermischen und über den Käse geben. Im vorgeheizten Ofen bei 200 Grad 20 Min. überbacken.
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vom
Kommentare zu „Spargelauflauf mit Mozzarella“