Das 2. Frühstück
10 Minleicht
Bild 1 von 1 Rezept: Das 2. Frühstück 
Weitere Rezepte
Gesundes Frühstück
Eis "Beeren-Sorbet"
Orangendessert
Erdbeerjoghurt - Dessert
Rhabarber Dessert
Ganz leichte Himbeercreme
Dessert: Weihnachtlicher Joghurt
Dessert : Obst - Salat
gesundes Frühstück
Frühstück: Joghurt-Banane-Kleiefrühstück
Quark-Joghurt-Speise mit Heidelbeeren
Frühstücks-Haferflocken
Joghurt-Drink
Frühstück für Leckermäulchen
Himbeer-Shake :-)
Fruchtdessert
Pfirsich-Kraftshake- Lecker-Beeren Shake
Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| Naturjoghurt | 200 Gramm |
| Beeren nach Wahl | 3 Esslöffel |
| Honig flüssig | 2 TL |
| Schokoraspeln | 1 Esslöffel |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)206 (49)
Eiweiß3,6 g
Kohlenhydrate4,5 g
Fett1,6 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)206 (49)
Eiweiß3,6 g
Kohlenhydrate4,5 g
Fett1,6 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1.Joghurt, Beeren, Honig mit dem Mixer verrühren, mit dem Löffel zum Schluß die Schokoraspeln unterheben TIPP: ne Hand voll Kornflaks dazu schmeckt auch und macht satt!!
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von z****2
vom
Kommentare zu „Das 2. Frühstück“