Frühstück: Joghurt-Banane-Kleiefrühstück
2 Minleicht
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Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| reife Banane, in Scheibchen geschnitten | 1 |
| Joghurt fettarm | 300 gr. |
| Weizenkleie | 30 Gr. |
| Vanillezucker | 3 Päckchen |
| Zucker | etwas |
| Tonkabohne, gerieben | ½ große |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)358 (86)
Eiweiß1,9 g
Kohlenhydrate17,5 g
Fett0,5 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)358 (86)
Eiweiß1,9 g
Kohlenhydrate17,5 g
Fett0,5 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
2 Min
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1.Alle Zutaten in eine Schüssel geben und gut vermengen. Schmeckt gut! Tut gut! Viel Spaß bei meiner Singleküche!
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