Zutaten für 6 Personen
Zutaten für 6 Personen
Butter | 3 EL |
Zwiebel | 1 |
Knoblauchzehe | 1 |
Karotten | 3 |
Kürbisfleisch | 1 kg |
Gemühsebrühe | 1 l |
Salz, Pfeffer, Muskat, Ingwer, Curry | etwas |
Schmand | 1 Becher |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)717 (171)
Eiweiß2,2 g
Kohlenhydrate15,2 g
Fett11,4 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)717 (171)
Eiweiß2,2 g
Kohlenhydrate15,2 g
Fett11,4 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
1 Std
1 Std
1.Den Kürbis aushöhlen (zum Basteln), die Kerne entfernen und das Fruchtfleisch würfeln. Die Zwiebel ebenfalls würfeln und den Knoblauch pressen. Die Karotten schälen und in Scheiben schneiden.
2.Alles in der Butter gut anbraten und mit Brühe aufgießen, gar köcheln lassen. Mit Salz, Pfeffer, Muskat, Ingwer und Curry würzen, mit Schmand abschmecken.
3.Zum Schluß mit dem Zauberstab pürieren. Mit einem Sahnehäubchen und Petersilie garnieren und servieren.
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vom
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