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Johannisbeer-Molke-Shake

10 Minleicht

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Zutaten

Zutaten für eine Person
rote Johannisbeeren, 100 g Magerjoghurt " 0,1%" fett,125 g
vanillemolke, 1 EL gemahlene Walnusskerne, 2 EL Akazienhonig,50 ml
zerstoßenes Eis, kaltes Miniralwasser,2 EL
Johannisbeeren zum Garnieren etwas
Nährwertangaben:

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

Gesamtzeit:
10 Min
  • 1.Die Johannisbeeren von den Rispen streifen, waschen, gut abtropfen lassen. Mit dem Joghurt und der Vanillemolke kräftig pürieren. Die Walnusskerne, den Honig und das Eis zufügen und nochmals kurz durchpürieren. In ein Glas füllen. Nach Belieben mit Mineralwasser verdünnen und mit Johannisbeeren garniert servieren.

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