Nudeln-Kartoffel-Broccoli
20 Mineinfach
Weitere Rezepte
Nudeln Süss-sauer mit Hähnchenfleisch
Blumenkohl-Nudeln
Kochen: Spanische Knoblauch-Hähnchenschenkel
Nudeln mit Pilze und Broccoli
Brokkoli-Garnelen-Pasta
Kochen: Nudeln mit Pilzragout
Pasta mit Broccoli-Paprika-Rahm
hausmanns kùche aus apulien
Orecchiette broccoli e salsiccia
Pasta mit Hähnchen und Broccoli in Käse-Sahne-Sauce
Spaghetti mit Broccoli und Frischkäse - Soße
Pasta-Brokkoli-Pfanne
Nudeln mit Broccoli
Pasta Farfalle mit Broccoli und Sardellen
Nudel - Omelett mit Broccoli und Champignons
Lachs-Broccoli-Gratin
Zutaten für 3 Personen
Zutaten für 3 Personen
| Nudeln | 150 Gramm |
| Kartoffeln fein gewürfelt | 150 Gramm |
| Broccoli frisch | 150 Gramm |
| Salz | etwas |
| Olivenöl | etwas |
| Knoblauch | 1 Zehe |
| Sardellen aus dem Glsa | 4 Streifen |
| Grana Padano | etwas |
| evtl. Peperoni wenn Schärfe gewünscht | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)424 (101)
Eiweiß8,5 g
Kohlenhydrate10,6 g
Fett2,7 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1. Kartoffeln schälen, würfeln, in kochendes Salzwasser geben. Gesamtkochzeit 16 Minuten. Nach 5 Minuten Nudeln hinzugeben (diese bestimmen die Restkochzeit). Nach weiteren 5 Minuten Broccoli-Röschen hinzugeben (Restkochzeit noch ca. 6 Minuten).
2. Während der Kochzeit Knoblauch und Sardellen fein schneiden. Öl in großer Pfanne erhitzen, Knoblauch und Sardellen in Pfanne geben, evtl. auch Peperoni (Achtung, Knoblauch nicht zu braun werden lassen). Wasser abgießen und Inhalt in Pfanne kippen. Mischen.
3. In Teller geben, Grana darüber – fertig!
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Sandstein
vom
Kommentare zu „Nudeln-Kartoffel-Broccoli“