Frühstücksmüsli

Name: Frühstücksmüsli
Total time: 15 min
Yield: 1 servings
Cuisine: Internationale Küche
Ingredients: 2 EL Hafer Vollkornflocken Basis-Müsli von Penny; ½ Stück Äpfel Granny Smith; 2 TL Honig flüssig; 1 EL Cranberries getrocknet; 1 EL Haselnüsse gehackt; 150 gr. Joghurt fettarm 1,5%; ½ EL Hafer-Schoko-Crunchy-Müsli von Penny

LECKER & GESUND

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LECKER & GESUND

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von erdbeere1706

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ZUTATEN

2 EL	Hafer Vollkornflocken Basis-Müsli von Penny
0,5 Stück	Äpfel Granny Smith
2 TL	Honig flüssig
1 EL	Cranberries getrocknet
1 EL	Haselnüsse gehackt
150 gr.	Joghurt fettarm 1,5%
0,5 EL	Hafer-Schoko-Crunchy-Müsli von Penny

REZEPTINFOS

Schwierigkeitsgrad	leicht
Zubereitungszeit	15 Minuten
Preiskategorie	€ € €
veröffentlicht am	19.07.2010
Angaben pro 100 g
kJ (kcal)	1272 (304)
Eiweiß	5,0 g
Kohlenhydrate	33,3 g
Fett	16,8 g

TIPP!

Gesund, leicht und erfrischend – Joghurt selber machen ist ganz einfach

von KB_Redaktion

REZEPT-KATEGORIEN

Frühstück

Zwischenmahlzeit

Gesund und Diät

ohne Weizen

TIPP!

Müsli selbst herstellen und lagern

von KB_Redaktion

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ZUBEREITUNG

Frühstücksmüsli

Apfel waschen, halbieren vom Kerngehäuse entfernen und grob raspeln. Cranberries klein schneiden (man kann auch Sultanienen oder Korinthen verwenden).

Haferflocken( Bio-Basis-Müsli ) in eine Schüssel geben, geraspelten Apfel, gehackte Nüsse, Cranberries, Honig und Joghurt darunter mischen. Zum Schluss die Hafer-Schoko-Crunchy- Müsli darüber streuen. Sehr lecker, gesund und hält lange satt. Guten Appetit

Tip: Man kann auch andere Früchte verwenden sehr lecker im Moment zum Schluss klein geschnittene Erdbeeren darunter heben.

Tip: Zum süssen kann sehr gut Agavendicksaft verwendet werden, gibt einen sehr leckeren Geschmack.