Zutaten fĂĽr 4 Personen
Zutaten fĂĽr 4 Personen
Hähnchenbrustfilet | 600 gr |
ungesĂĽĂźte Kokosmilch | 400 ml |
rote Currypaste von der Firma Lobo | 1 Packung |
Knoblauchzehen | 2 |
SojasoĂźe | 3 EL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)276 (66)
EiweiĂź14,2 g
Kohlenhydrate0,7 g
Fett0,6 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)276 (66)
EiweiĂź14,2 g
Kohlenhydrate0,7 g
Fett0,6 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
3 Std 15 Min
3 Std 15 Min
1.Hähnchenbrustfilet der Dicke nach noch einmal teilen
2.Kokosmilch, rote Currypaste, gepressten Knofi und SojasoĂźe mit einem Quirll verrĂĽhren, evtl. noch einen Spritzer Limettensaft
3.Die Marinade in einen Plastikbeutel geben, das Hähnchenfleisch zufügen, gut verschließen und 3 Stunden marinireren lassen ( ab und zu mal durchkneten) ist superzart, leicht scharf und einfach LECKER !!!!
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von W****n
vom
Kommentare zu „Thai Hähnchenbrust Marinade zum Grillen“