Minutensteak u. Kassler
20 Mineinfach
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Zutaten für 3 Personen
Zutaten für 3 Personen
| Fleisch frisch | 8 Scheiben |
| Kartoffeln in Stifte geschnitten | etwas |
| Erbsen | 1 Dose |
| Petersilie gehackt | etwas |
| Butter | etwas |
| Zaubergewürz siehe mein kb ... bitte gut schütteln ..... | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)375 (89)
Eiweiß8,8 g
Kohlenhydrate6,5 g
Fett3 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)375 (89)
Eiweiß8,8 g
Kohlenhydrate6,5 g
Fett3 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1. Das fleisch würzen, kurz durch ziehen lassen , kartoffeln in eine pfanne , backofen ect. geben und zu pommes verwandeln , erbsen in butter schwenken und würzen ,petersilie unter mischen
2. das fleisch von jeder seite 2-3 min braten ....ganz schnell anrichten u. ganz schnell auf essen
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vom
Kommentare zu „Minutensteak u. Kassler“