Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Brötchen vom Vortag | 1 |
| Beefsteakhackfleisch | 400 g |
| Senf | 4 TL |
| Ei | 1 |
| Pfeffer aus der Mühle | etwas |
| Paprikapulver, rosenscharf | etwas |
| TK-Basilikum | 1 Päckchen |
| Mini-Mozzarella-Kugeln | 100 g |
| Reis | 160 g |
| Brühe | 270 ml |
| Tomatenmark | 3 EL |
| stückige Tomaten | 500 g |
| Erbsen grün tiefgefroren | 400 g |
| Knoblauchzehe in Scheiben | 1 |
| Olivenöl | 1 EL |
| Basilikum in Streifen | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)809 (193)
Eiweiß9,2 g
Kohlenhydrate18,2 g
Fett9,2 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1. Das Brötchen in kaltem Wasser einweichen. Hack mit Senf, Ei und dem gut ausgedrückten Brötchen verkneten. Die Masse mit Sal, Pfeffer, Paprika und dem Basilikum würzen. Mozzarella-Kugeln vierteln, unter die Hackmasse mischen, 8 Frikadellen formen.
2. Reis mit der Brühe und Tomatenmark zum Kochen bringen. 8 Minuten quellen lassen. Tomaten und Erbsen dazugeben und 3 Minuten kochen. Knocblauchscheiben in Öl knusprig braten und unter den Reis heben. Frikadellen in dem restlichen Öl braten. Mit dem Reis anrichten und mit dem Basilikum bestreut servieren.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von w****u
vom

















Kommentare zu „Saftige Mozzarella-Frikadellen“