Salat a la "Was gibt der Kühlschrank her" mit Lammfilet
leicht
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Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Salatgurke | etwas |
| Karotten | etwas |
| Staudensellerie | etwas |
| Radischen | etwas |
| Eisbergsalat | etwas |
| Paprika gelb | etwas |
| Frühlingszwiebeln | etwas |
| Tomaten | etwas |
| Ingwer gehackt | etwas |
| Zucchini | etwas |
| Chili | etwas |
| Radicchio | etwas |
| Lammfilet | 2 Stücke |
| Salatsoße ohne Öl | etwas |
| Paprika, gereiben, scharf | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)427 (102)
Eiweiß2,1 g
Kohlenhydrate8,8 g
Fett4,6 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)427 (102)
Eiweiß2,1 g
Kohlenhydrate8,8 g
Fett4,6 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Gemüse putzen, waschen und klein schneiden. Mit Salatsoße und Paprikapaste verrühren. Das Lammfilet in einer Grillpfanne kurz von beiden Seiten anbraten. Schnell und kalorienarm.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von I****0
vom
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