Chili - Bärlauch Nudeln ( ohne Fleisch )

Rezept: Chili - Bärlauch Nudeln ( ohne Fleisch )
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Zutaten für
2
Personen
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ZUTATEN
1 Päckchen
Bandnudeln
2 kleine
rote Chili
1 Esslöffel
Sojasoße
1 Esslöffel
Curry
1 kleine
Zucchini grün
2
Frühlingszwiebeln
1 rote
Paprika
1 Päckchen
Frischkäse mit Kräutern Magerstufe
0,5 Dose
Kokosmilch
0,5 Teelöffel
Koriander Gewürz
5 Blätter
Bärlauch frisch
REZEPTINFOS
Schwierigkeitsgrad
leicht
Zubereitungszeit
Preiskategorie
€ €
veröffentlicht am
14.05.2010
Angaben pro 100 g
kJ (kcal)
699 (167)
Eiweiß
8,6 g
Kohlenhydrate
22,5 g
Fett
4,6 g
REZEPT-KATEGORIEN

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ZUBEREITUNG
Chili - Bärlauch Nudeln ( ohne Fleisch )

Bandnudeln kochen ,Chilis klein schneiden und in einer Pfanne mit Rapsöl andünsten. Dann die gekochten Bandnudeln dazu und mit Curry und Sojasoße würzen . In einer extra Pfanne oder Topf - Zucchini , Frühlingszwiebeln und Paprika ( alles kleingeschnitten ) mit Rapsöl andünsten.Mit Kokosmilch ablöschen und Frischkäse und Koriander dazu. Dann die Nudeln mit den Chilis dazu geben. Den Bärlauch kleinschneiden und dazu ! Alles schön durchschwenken und ca 5 Minuten auf kleiner Flamme ziehen lassen !

KOMMENTARE
Chili - Bärlauch Nudeln ( ohne Fleisch )

   m****h
Vegetarisch ist lecker, 5*****LG
Benutzerbild von Cowboy56
   Cowboy56
Hi, das liest sich gut, obwohl es vegetarisch ist, 5*
Benutzerbild von suppenkasper08
   suppenkasper08
Tolle Zutaten - klasse Rezept! 5* Gruß Holger
Benutzerbild von Duskyblue
   Duskyblue
Ganz, ganz leckeres Rezept!
Benutzerbild von Alexa38
   Alexa38
mhhhhh..............lecker, ich koch auch gerne ohne Fleisch, vlG Alexadnra

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