Backen: Sesam-Mandel-Häufchen
50 Minleicht
Bild 1 von 1 Rezept: Backen: Sesam-Mandel-Häufchen 
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Mandeln gemahlen | 50 g |
| Hafer Vollkornflocken | 100 g |
| Sesam gemahlen | 100 g |
| Honig flüssig | 6 TL |
| Mandeln gehäutet | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)2009 (480)
Eiweiß17,5 g
Kohlenhydrate27,4 g
Fett33,7 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)2009 (480)
Eiweiß17,5 g
Kohlenhydrate27,4 g
Fett33,7 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
50 Min
50 Min
1.Mandeln, Haferflocken und Sesam einzeln in einer Pfanne anrösten.
2.Anschließend alles zusammen mit dem Honig verkneten.
3.Zu einer Rolle mit einem Durchmesser von 1,5 - 2,0 cm formen. Davon Stücke von 2,0 cm abschneiden. Aus diesen Stücken Kugeln formen.
4.In die Mitte jeder Kugel 1 Mandel stecken.
5.Im auf 170°C (Umluft 150°C) vorgeheizten Backofen 15-20 Minuten backen.
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vom
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