Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Bandnudeln | 500 Gramm |
| Spinat | 250 Gramm |
| Petersilie gehackt | 3 EL |
| Olivenöl | 2 EL |
| Knoblauchzehe | 2 |
| Salz, Pfeffer, Basilikum | etwas |
| Feta, gewürfelt | 100 Gramm |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1068 (255)
Eiweiß10,1 g
Kohlenhydrate44,8 g
Fett3,6 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1. Bandnudeln bissfest kochen
2. Spinat, Öl, Parmesan, Petersilie, Knoblauch, Salz, Pfeffer und Basilikum in einen Mixer geben und gut durchmixen, bis sich eine schöne ölige Masse ergibt.
3. Spinat-Pesto über die Pasta geben und mit Fetawürfeln bestreuen.
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vom




















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