Geflügel-Gyros Pita
20 Mineinfach
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Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Geflügelfilet | 120g |
| Gyros Gewürz | 2 TL |
| Pflanzenöl | 2 TL |
| Magermilch-Joghurt | 150 gr. |
| Fladenbrot | 75 gr. |
| Tomate | 1 |
| Gurke | ¼ |
| Zwiebel | ½ |
| Petersilie / Salz / Pfeffer | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)873 (209)
Eiweiß7,9 g
Kohlenhydrate36,2 g
Fett2,4 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1. Das Geflügelfilet in Streifen schneiden und 10 min in 1 TL Öl mit Gyros-Gewürz marinieren. Danach die Streifen in 1 TL Öl braten. Magermilch-Joghurt mit Pfeffer, Salz und gehackter Petersilie verrühren. Das Fladenbrot im Ofen aufbacken und mit den geschnittenen Zwiebeln, Tomaten und Gurkenwürfeln, der Jughurtsauce und dem Geflügel füllen.
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vom
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