Dürüm- Kepab

Rezept: Dürüm- Kepab
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Zutaten für
4
Personen
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ZUTATEN
4 Stk.
Wrap
4
Rindschnitzel
0,5 Kopf
Eissalat
2
Strauchtomaten
1
Zwiebel frisch
1 kl.
Maiskörner aus der Dose
1 Becher
Naturjoghurt 10%,. Kräutersalz mit Knoblauch
Gyrosgewürz, Sz, Pf, Bul Piber
REZEPTINFOS
Schwierigkeitsgrad
leicht
Zubereitungszeit
keine Angabe
Preiskategorie
€ €
veröffentlicht am
07.12.2011
Angaben pro 100 g
kJ (kcal)
121 (29)
Eiweiß
1,1 g
Kohlenhydrate
4,9 g
Fett
0,4 g
TIPP!
REZEPT-KATEGORIEN
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ZUBEREITUNG
Dürüm- Kepab

1
Fleisch in feine Streifen schneiden in Olivenöl scharf anbraten und mit Gyrosgewürz, Sz.und Pf.,würzen
2
Salat in Streifen, Tomaten und Zwiebel in Scheiben schneiden.
3
Joghurt mit Kräutersalz und Knoblauch verrühren.
4
Wraps in der Mikrowelle oder Backofen erhitzen. Fleisch, Salat, Tomaten und Zwiebel, Joghurtsauce in den Wrap geben Bul Piber darauf streuen, einrollen und sofort servieren

KOMMENTARE
Dürüm- Kepab

Benutzerbild von Erdbeere76
   Erdbeere76
sehr lecker.. 5 * und LG Annett
Benutzerbild von gernd0110
   gernd0110
Mag ich .5 * LG Bernd

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