Zutaten für 6 Personen
Zutaten für 6 Personen
| Salzheringe | 1 kg |
| ÖL | 1 Flasche |
| Zwiebeln | 3 stk |
| saure Gurken | 5 stk |
| Zitronen | 2 stk |
| Pfefferkörner,Wachholderbeeren | etwas |
| Lorbeerblätter | 2 |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)480 (115)
Eiweiß7,9 g
Kohlenhydrate8,4 g
Fett5,3 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
50 Min
50 Min
1. Die ausgenommenen Salzheringe wässern ca.3 std., Zwiebeln,Gurken und Zitronen in feine Scheiben schneiden .Heringe in Stückchen schneiden und in eine Schüssel geben ,Zwiebeln,Gurken dazugeben , 10 Pfefferkörner sowie 6 Wachholderbeeren und Lorbeerblätter ,vorsichtig untereinanderheben und die Zitronenscheiben darin verteilen und 4 davon obendrauflegen. 1 Flasche Öl darübergießen,so daß der Fisch bedeckt ist und 3 Tage ziehen lassen. dazu kann man Pellkartoffeln reichen oder ein knuspriges Baguette.
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vom



















Kommentare zu „Ölheringsalat wie wir ihn mögen“