Zutaten für 4 Personen
| Hähnchenbrustfilets | 4 |
| Rapsöl | 1 EL |
| Zwiebel | 1 |
| Mehl | 1 EL |
| Salz | etwas |
| Pfeffer | etwas |
| Paprika | etwas |
| Wasser | ⅛ l |
| Sahne | 100 ml |
| Marsala | 4 cl |
| Für den Pilaw: | etwas |
| Gemüsezwiebel | 1 |
| Paprika rot | 1 |
| Olivenöl | 2 EL |
| Naturreis | 250 gr. |
| Rosinen | 100 gr. |
| Gemüsebrühe | 500 ml |
| Safran Pulver | 1 Prise |
| Salz | etwas |
| Pfeffer | etwas |
Zubereitung
1. Hähnchenbrustflilets waschen, abtupfen und mit Salz und Pfeffer würzen . Öl in der Pfanne erhitzen , Filets beiseitig ( je Seite 3 min.) scharf anbraten , mit Paprika würzen , aus der Pfanne nehmen und warm stellen .
2. Zwiebel schälen , würfeln , in das Bratfett geben und goldbraun braten . Mit wenig Salz und Pfeffer würzen. Mehl dazugeben und anbraünen . Wasser , Sahne und Marsala einrühren und aufkochen lassen . Filets dazugeben und ca. 10 min schwach köcheln lassen .
3. PILAW: Die Zwiebel und die Paprika in Würfel schneiden . Das Öl erhitzen und die Zwiebel anbraten , den Reis zugeben und glasig anschwitzen . Rosinen unterrühren , die Brühe angießen und mit Safran , Salz und Pfeffer würzen .
4. Den Pilaw etwas 25 min. bei schwacher Hitze kochen lassen , die Paprikawürfel dazugeben und alles nochmal 10 min. garen lassen .... Fertig :-D
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von S****m
vom




















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