Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Wirsing , geputzt und kleingeschnitten | 400 g |
| Zwiebeln ,gewürfelt | 200 g |
| Kartoffeln , geschält und gewürfelt | 200 g |
| Karotten ,geschrabt und klein gewürfelt | 200 g |
| Butter | 3 Eßl |
| Gemüsebrühe | 1 Liter |
| Wein , nicht zu trochen | 200 ml |
| Crème fraîche | 2 Eßl. |
| Sahne | 50 ml |
| Butter | 1 Eßl. |
| Wildlachsfilets | 200 g |
| Wein ,nicht zu trocken | 1 Schnapsglas |
| Salz , Pfeffer grob gemahlen | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)495 (118)
Eiweiß3,7 g
Kohlenhydrate17,4 g
Fett2,4 g
Zubereitung
1. Das Gemüse in der geschmolzenen Butter kurz anbraten und mit der Gemüsebrühe ablöschen.
2. Bißfest garen und 8 Eßl. vom Gemüse aus der Suppe abnehmen und zur Seite stellen.
3. Die restliche Suppe garen , bis sie sich gut pürrieren läßt.Den Wein , die Sahne und das Creme fraiche dazugeben und mit dem Stabmixer cremig aufmixen.Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
4. Das Wildlachsfilet mit der Butter in einer Pfanne kurz anbraten , mit dem Wein ablöschen und ganz kurz dünsten.Herrausnehmen und in mundgerechte Stücke teilen.
5. Die pürrierte Cremesuppe auf 4 Teller verteilen , das bißfeste Gemüse dazugeben und mit den Wildlachsstückchen krönen. ( siehe Foto ) Mit groben Pfeffer würzen.
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vom




















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