Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Möhren | 2 mittelgross |
| Broccoli frisch | 450 gr. |
| Champignons | 100 gr. |
| Bandnudeln | 150 gr. |
| Kasseler-Aufschnitt | 100 gr. |
| Öl | 2 EL |
| Salz | etwas |
| Crème fraîche | 3 EL |
| Pfeffer aus der Mühle weiß | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)344 (82)
Eiweiß4,5 g
Kohlenhydrate9,9 g
Fett2,7 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1. Gemüse putzen, waschen und klein schneiden, Champignons ebenfalls waschen und putzen, halbieren. Nudeln in reichlich Salzwasser nach Packungsanweisungen kochen. Gemüse ca. 5 Minuten mitgaren. Kasseler klein schneiden. Zusammen mit den Pilzen im heißen Öl braten. Creme fraichen, Nudeln und Gemüse mit 5 - 6 EL Nudelwasser darin erhitzen. Abschmecken und servieren.
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vom


















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