Drei-Korn-Bauern-Brot
16 Min
Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Bauernbrot-Backmischung - roter Netto | 1 x |
Wasser lauwarm | 335 ml |
Sonnenblumenkerne | 25 gr. |
Leinsamenkörner | 25 gr. |
Haferflocken kernig | 25 gr |
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)795 (190)
Eiweiß6,5 g
Kohlenhydrate36,3 g
Fett1,4 g
Zubereitung
1.Die Backmischung in eine Schüssel geben Wasser und alle Körner dazugeben alles ca 8 Minuten auf höchster Stufe rühren bis sich der teig vom Boden löst, dann nach Packungsanleitung weiter verarbeitn. Fertig es muss auch mal schnell gehen können. ;-)
