Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Champignons frisch | 250 g |
| Paprika | 1 rote |
| Karotten | 4 kleine |
| Lauch | 1 Stange |
| Zucchini | 1 |
| Knoblauch | 1 Zehe |
| Chili rot | 1 |
| Tomate | 3 |
| Tomatenpürree | 500 ml |
| Basilikum TK | 20 g |
| Oregano, Rosmarin, Thymian, Salz, Pfeffer, Knoblauchpfeffer | etwas |
| Delikatessbrühe, italienische Kräutermischung, Muskat | etwas |
| saure Sahne | 100 g |
| Spaghetti | 1 Pck. |
| Grana Padano | 1 Stk. |
| Öl | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1565 (374)
Eiweiß4,3 g
Kohlenhydrate22,2 g
Fett30,1 g
Zubereitung
1. Pilze vierteln. Paprika, Karotten, Zucchini, Tomaten würfeln. Lauch in Ringe schneiden. Chili fein würfeln.
2. In einem großen Topf Öl erhitzen und das vorbereitete Gemüse/Pilze andünsten. Mit Tomatenpürree ablöschen.
3. Mit den obengenannten Gewürzen und Kräutern abschmecken und zum Schluß mit saurere Sahne verfeinern.
4. Wärendessen Spaghetti kochen und Parmesan frisch reiben!
5. Servieren!
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vom


















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