Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Pizzateig, oder selbstgemachter Quark-Öl-Teig | 1 Stk. |
| Thunfisch | 1 Dose |
| kleine Scheiben Salami | 10 Stk. |
| Champignons in Scheiben | 50 g |
| mittelgoße Zwiebel in halbe Ringe | 1 Stk. |
| Paprika rot in kleine Streifen | 1 Stk. |
| Knoblauchzehen fein gehackt | 2 Stk. |
| Käse geraspelt | 150 g |
| Tomaten passiert | 1 Pkg. |
| Salz, Pfeffer, Oregano, Cayennepfeffer | TL |
| Peperoni rot in feine Ringe | 1 Stk. |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)363 (86)
Eiweiß5,3 g
Kohlenhydrate4,8 g
Fett5,1 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
55 Min
55 Min
1. Den Teig auf einem Backblech ausrollen. Mit den passierten Tomaten gleichmäßig bestreichen. Darauf gleichmäßig die ganzen Zutaten (auuser dem Käse) kreuz und quer belegen. Zum Schluss den Käse verteilen und ab im vorgeheiztem Ofen bei 200°C ca. 15-18 Min. backen. Wer es milder mag, verteilt den Pep erst nach dem backen... ;-)
2. Man kann auch die direkt die ganzen Zutaten (bis auf den Käse und dem Pep) miteinander vermengen und auf die Pizza streichen...je nach Bedarf...
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vom


















Kommentare zu „Pep-Pizza mit T-Fisch, Zwiebeln, Knofi, Paprika, Salami, Champignons“