Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
TK-Waldbeeren | 500 g |
Johannisbeere schwarz Fruchtnektar | 250 ml |
Zucker | 80 g |
Speisestärke | 2 EL (gestrichen) |
Schlagsahne | 150 ml |
Vanillejoghurt | 250 g |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)440 (105)
Eiweiß1,7 g
Kohlenhydrate12,9 g
Fett4,8 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)440 (105)
Eiweiß1,7 g
Kohlenhydrate12,9 g
Fett4,8 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1.Die Beeren mit dem Saft und dem Zucker aufkochen. Ca. 3 min köcheln.Die Stärke mit etwas Wasser verrühren und unter rühren zu den Früchten geben und nochmals ganz kurz aufkochen.
2.Die Sahne steif schlagen und unter den Vanilejoghurt unterheben.
3.Die rote Grütze in Portionsschalen geben und die Vanilesahne drübergeben.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von i****u
vom
Kommentare zu „Vanille trifft auf Waldfrüchte“