Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Zwiebeln | 1 kg |
| Rindefleisch vom Bug | 1 kg |
| Butterschmalz | 50 g |
| Salz | 1 TL |
| Pfeffer | 1 Pr |
| Einige Pfefferkörner | etwas |
| Lorbeerblätter | 3 Stk. |
| Brühe | 1 l |
| Petersilie | ½ Bd |
| Gewürzgurke | 1 Stk. |
| Kapern | 1 EL |
| Zitrone ausgepresst | ½ Stk. |
| Einige Pimentkörner | etwas |
| Bier Dunkel | 1 Schuss |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)272 (65)
Eiweiß7,4 g
Kohlenhydrate2,4 g
Fett2,5 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
1 Std 20 Min
1 Std 20 Min
1. Zwiebeln abziehen und würfeln. Das Fleisch in große Stücke schneiden und in Butterschmalz kräftig anbraten. Mit Salz und Pfeffer würzen. Zwiebeln dazugeben, umrühren und einige Minuten hellbraun anbraten. Pfefferkörner und Lorbeer- blätter dazugeben und mit der Brühe angießen. 1 Stunde sanft köcheln lassen.
2. Petersilie waschen, trockenschütteln und klein schneiden. Die Gewürzgurke hacken. Die Kapern grob schneiden und mit etwas Zitronensaft und einigen Pimentkörnern in den Topf geben.
3. Einen Schuss dunkles Bier und die Petersilie zugeben, mit Salz und Pfeffer pikant abschmecken.
4. Die Westfahlen essen zu diesem typischen Gericht am liebsten Stielmus und Salzkartoffeln.
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vom

















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