Entensuppe

1 Std leicht
( 5 )

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Zutaten

Zutaten für 2 Personen
Entenbrust 400 gramm
Chilischoten 3
Frühlingszwiebeln 3
Ingwer (geschält) 1 Stange
Austernpilze 100 gramm
Basilikum 0,5 Bund
Knoblauchzehen 3
Schalotten 3
Gemüsebrühe 500 ml
Kokosmilch Dose
helle Sojasauce 3 EL
Speisestärke 1 TL
Chilisauce oder Sambal Oelek 2 EL
Nährwertangaben: Angaben pro 100g
kJ (kcal)
458 (109)
Eiweiß
7,8 g
Kohlenhydrate
0,6 g
Fett
8,5 g

Zubereitung

Gemüse, Gewürze und die Entenbrust in feine Streifen schnei¬den. Entenbruststreifen mit Stärke und Sojasauce vermengen, 15 Min. marinieren. In einem Topf mit etwas Öl scharf anbra¬ten, herausnehmen und warm stellen. In den heißen Topf Chili¬schoten, Frühlingszwiebeln, Austernpilze, Ingwer, Schalotten und Knoblauch geben und ca. 2-3 Min. anbraten, Chilisauce und Kokosmilch hinzugeben und mit dem Geflügelfond auf¬gießen. Entenfleisch zugeben und alles nochmals bei mittlerer Hitze 5 Min. köcheln lassen. Kurz vor dem Anrichten die Basilikumstreifen zugeben.

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