Zutaten für 3 Personen
Zutaten für 3 Personen
große Stangen Lauch | 3 |
Rinderhackfleisch | 250 gr. |
Tomaten | 2 |
Kartoffel | 5 |
Champignons | 250 gr. |
Chillischote | 1 |
Tomatenmark | 1 EL |
Senf mittelscharf | 1 EL |
Butterschmalz | 1 EL |
Salz | etwas |
Pfeffer | etwas |
Fleischbrühe | ½ L |
Knoblauchzehen | 2 |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)103 (24)
Eiweiß1,6 g
Kohlenhydrate3 g
Fett0,6 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)103 (24)
Eiweiß1,6 g
Kohlenhydrate3 g
Fett0,6 g
Zubereitung
1. Den Lauch waschen und in ca. ½ cm große Ringe schneiden
2. Die Tomaten enthäuten und klein würfeln
3. Kartoffel schälen und würfeln
4. Die Champignons putzen und in Scheiben schneiden
5. Knoblauch und Chilli fein hacken
6. Butterschmalz in einem Topf erhitzen und das Rinderhackfleisch anbraten
7. Die Tomaten dazugeben und mit dem Tomatenmark weiterrösten
8. Jetzt die Kartoffeln, den Lauch, Knoblauch und Chilli dazugeben und mit der Fleischbrühe aufgießen
9. Senf dazugeben und mit Salz und Pfeffer abschmecken
10. Nach ca. 10 Minuten Kochzeit die Champignons mit in den Topf und noch etwa 5 Minuten weiter köcheln lassen
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vom
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