Fischfilets mit Ingwersoße aus Thailand

20 Mineinfach

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Zutaten

Zutaten für 4 Personen
Fischfilet frisch4 Stück
Schalotten3 Stück
Knoblauchzehen2 Stück
Frühlingszwiebeln1 Bund
Ingwer frisch ca. 5cm1 Stück
Zitronengrasstange1 Stück
Chilischote rot1 Stück
Chilischote grün1 Stück
Sesamöl2 EL
Zucker1 TL
Limette frisch1 Stück
Salz1 Prise
Nährwertangaben:

Zubereitung

Gesamtzeit:
20 Min
  • 1. Fischfilets waschen, trocknen und in eine feuerfeste Form legen. Schalotten schälen und fein würfeln. Knoblauch schälen und fein hacken. Frühlingszwiebeln putzen und in feine Ringe schneiden. Ingwer schälen und fein hacken. Zitronengras waschen, oberes und unteres Ende abschneiden und sehr fein hacken. Chilischoten waschen, entkernen und in feine Streifen schneiden. Öl in der Pfanne erhitzen, Schalotten, Knoblauch, Frühlingszwiebeln und Ingwer darin goldgelb anbraten. Anschlißend vom Hern nehmen, mit Zitronengras, Chilis, der abgeriebenen Schale der Limette und dem Saft der Limette vermischen, mit Zucker und Salz abschmecken. Die Mischung auf den Fischfilets verteilen und im vorgeheizten Ofen bei 180 Grad für 10 Minuten garen. Fertig.

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