Mein Name : "Aufgewärmte"
einfach
Weitere Rezepte
Kräftige Rindfleischsuppe
Schnelle Suppe für Zwischendurch
Suppe: Meine Rindfleischsuppe
Suppe : -Meine eingebrannte Grießsuppe-
Eintopf - Weißkohleintopf schön deftig
Weiße Bohnensuppe mit geröstetem Knoblauch
Tomatensahnesüppchen
KNOBLAUCHSUPPE
Suppen: Gulaschsuppe für die Sylvesterparty
Gulaschsuppe
`❀´ Lauch-Käsesuppe mit Mettbällchen – Spieße `❀´
Hack - Tandoori - Suppe
Mexikanisches Kichererbsensüppchen
Gemüse-Käse-Suppe mit südtiroler Schinkenspeck
Brokkoli-Gorgonzola-Suppe
Graupensuppe mit Fenchel und Brokkoli
Zutaten für 6 Personen
Zutaten für 6 Personen
| Zwiebel f. gehackt | 1 große |
| Knoblauchzehen f. gehackt | 2 |
| roher Schinken i. Würfel | 150 g |
| Suppengrün i.Würfeln | 500 g |
| Olivenöl | 6 Eßl |
| Fleischbrühe | 1 ½ l |
| Chilischoten entkernt | 2 kleine |
| Rosmarien | 1 Zweig |
| Blattspinat geputzt | 100 g |
| weiße Bohnen Dose | 250 g |
| Salz,Pfeffer | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)110 (26)
Eiweiß1,5 g
Kohlenhydrate4 g
Fett0,4 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)110 (26)
Eiweiß1,5 g
Kohlenhydrate4 g
Fett0,4 g
Zubereitung
1. Öl erhitzen+ Zwiebel,Knoblauch + Suppengrün darin anbraten.
2. Schinkenwürfel zugeben+ mit braten.
3. Mit Brühe ablöschen.20 Min. bei mittler Temperatur köcheln lassen.
4. Chilschoten klein schneiden.Zusammen mit dem Rosmarin in die Suppe geben.
5. Bohnen abtropfen lassen+ mit dem Spinat in die Suppe geben.Weiter 5 Min. köcheln lassen.
6. Mit Salz +Pfeffer abschmecken.1 Tag stehen lassen.
7. Dann wieder aufwärmen+ ab damit in den Mund. Je öfters man die Suppe aufwärmt ,desto besser schmeckt sie.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von s****r
vom
Kommentare zu „Mein Name : "Aufgewärmte"“