Knusper-Müsli

Rezept: Knusper-Müsli
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Zutaten für
12
Personen
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ZUTATEN
100 Gramm
Honig
1 TL
Zironensaft
200 Gramm
Haferflocken
100 Gramm
Haferfleks
50 Gramm
gehackte Haselnüsse
40 Gramm
Mandelblättchen
50 Gramm
Sonnenblumenkerne
30 Gramm
Kokosraspeln
40 Gramm
Rosinen
REZEPTINFOS
Schwierigkeitsgrad
leicht
Zubereitungszeit
Preiskategorie
€ €
veröffentlicht am
23.08.2008
Angaben pro 100 g
kJ (kcal)
1641 (392)
Eiweiß
11,5 g
Kohlenhydrate
52,9 g
Fett
14,7 g
TIPP!
REZEPT-KATEGORIEN
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ZUBEREITUNG
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1
Den Honig in einem Topf unter Rühren erhitzen, Nüsse, Mandelblättchen, Sonnenblumenkerne, Kokosraspeln und Rosinen hinzufügen und etwas anrösten. Dann die Haferflocken und Haferfleks zugeben und unter Rühren goldbraum karamellisieren lassen. Die Masse in einer Schüssel abkühlen lassen. Die Mischung kann mit Joghurt oder anderen Milchprodukten verrührt werden.
2
werden.

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