Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
Eier | 2 |
Mehl | 150 gr. |
Milch | ⅜ Liter |
Salz | 1 Prise |
Backpulver | 1 Msp |
Öl | etwas |
Natürliches Mineralwasser | 1 Spritzer |
Apfelmus | 1 Glas |
Zimt und Zucker | etwas |
Heidelbeeren | 1 Glas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)211 (50)
Eiweiß3,4 g
Kohlenhydrate4,8 g
Fett1,9 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)211 (50)
Eiweiß3,4 g
Kohlenhydrate4,8 g
Fett1,9 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1.alles vermengen mit dem Rührgerät zu einem flüssigen Teig
2.beschichtete Pfanne erhitzen, dann Öl hineingeben und 1 Soßenkelle Teig
3.ca. 2-3 min brutzeln, wenden und nochmal 2-3 min brutzeln
4.mit Zimt und Zucker bestreuen und dazu Apfelmus und/oder Heidelbeeren essen
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vom
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