Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Metzgerzwiebeln | 2 große |
gelbe Spitzpaprika | 2 |
Knoblauch | 3 Zehen |
Reis | 200 g |
Erbsen Karotten Gemüse | 1 Dose |
Tomatenpulpe | 100 ml |
Salz , Pfeffer, Vegeta | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1111 (265)
Eiweiß11,1 g
Kohlenhydrate52,6 g
Fett0,8 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1111 (265)
Eiweiß11,1 g
Kohlenhydrate52,6 g
Fett0,8 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
25 Min
25 Min
1.Zwiebeln und Paprikas grob würfeln. Zwiebeln und Paprika im Öl andünsten. Gepressten Knoblauch und Erbsen Karotten Gemüse(ohne Saft) dazugeben. Tomaten brühen, schälen, würfeln und inklusive austretenden Saft zu den Erbsen und Karotten dazu. Tomatenpulpe zugeben. Alles gut vermischen und 3-5 Minuten köcheln lassen. Mit Salz, Pfeffer und Vegeta (Gemüsebrühe) abschmecken.Reis nach Anweisung kochen. Gekochten Reis zu den Erbsen Karotten etc. dazu. Etwas köcheln lassen. Wenn es zu fest wird, etwas mehr Pulpe dazugeben und nochmals abschmecken.
2.Guten Appetitt!
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von b****n
vom
Kommentare zu „Djuvecreis“