Rukolasalat mit Pilzen

30 Mineinfach

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Zutaten

Zutaten für 2 Personen
Rukola1 Bund
Eichblattsalat½
Parmesan30 gehobelten
Champignons frisch500 gr.
Zwiebel1 kleine
Knoblauchzehen2
Petersilie gehackt1 Bund
Olivenöl kalt gepresst3 EL
Balsamico-Essig weiß2 EL
Orangensaft frisch gepresst2 EL
Zitronensaft frisch gepresst1 EL
Süssstoff,Salz und Pfeffer etwas
Nährwertangaben:

Zubereitung

Gesamtzeit:
30 Min
  • 1. ,Den Salat und den Rukola verlesen und waschen, Pilze putzen ,Zwiebel und Knobi kleinschneiden, Parmesan hobeln, Petersilie waschen die Blätter abzupfen und kleinhacken. Aus Öl, Essig und den anderen Zutaten eine Salatsosse herstellen .Die Pilze in Scheiben schneiden ,in einer Pfanne mit etwas Öl anbraten ,Zwiebeln und Knobi dazu und noch etwas dünsten lassen. Den Salat in der Salatsosse schwenken auf einem Teller anrichten ,die Pilze dazugeben und alles mit dem Parmesan bestreuen. Eine Tomaten vierteln und daneben legen . Eine Hälfte der Petersilie in den Salat die andere an die Pilze.

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