Zutaten für 6 Personen
Zutaten für 6 Personen
Broccoli frisch | 700 Gramm |
Butter | 1 EL |
Zwiebel gehackt | 1 Stk. |
Mehl | 3 EL (gestrichen) |
Salz | 1 Prise |
Pfeffer aus der Mühle | etwas |
Chilli (Cayennepfeffer) | etwas |
Muskat | etwas |
Ingwer frisch | ½ Stk. |
Sahne 30% Fett | 1 dl |
Mandelblätter | 2 EL |
Gemüsebrühe | 1 Liter |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)620 (148)
Eiweiß5,6 g
Kohlenhydrate12,6 g
Fett8,4 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)620 (148)
Eiweiß5,6 g
Kohlenhydrate12,6 g
Fett8,4 g
Zubereitung
1.Den gewaschenen Broccoli in Stücke schneiden. Zwiebeln im Butter andämpfen, den Broccoli dazugeben, mit Mehl bestäuben, und der Brühe ablöschen Danach würzen. Den geschälten und fein geriebenen Ingwer dazugeben. Bei kleiner Hitze ca 15-20 Minuten leicht köcheln. Das ganze pürrieren und die Sahne beigeben. Abschmecken und mit den Mandeln garniert anrichten.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von stargate
vom
Kommentare zu „Broccolisuppe mit Ingwer“