Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Nudeln | 150 g |
| Thunfisch im eigenen Saft | 1 Dose |
| Zwiebel | 1 |
| Sahne | 200 ml |
| Salz und Pfeffer | etwas |
| Öl | 1 EL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)931 (222)
Eiweiß8,4 g
Kohlenhydrate9,4 g
Fett17 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1. Nudeln nach Packungsangabe al dente kochen. Die Zwiebeln putzen, vierteln und in Streifen schneiden. Die Dose Thunfisch abtropfen lassen.
2. Die Zwiebeln in dem Öl glasig andünsten. Den Thunfisch dazugeben und 1 Minute mitbraten. Die Sahne angießen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken und die Soße ein wenig einreduzieren lassen. Die Nudeln in die Soße geben und kurz durchschwenken! Wahlweise kann man auch noch TK-Erbsen dazugeben...
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vom


















Kommentare zu „Nudeln in Thunfisch-Sahnesoße“