saunudeln
leicht
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| spiralnudeln | 500 Gramm |
| Tomaten geschält | 1 Dose |
| paprika rot , grün , gelb | 1 |
| Hackfleisch gemischt | 1 kg |
| Zucchini | 4 |
| sweet chili soße | 1 flasche |
| kleine champingnons | 1 Pfund |
| Zwiebeln | 4 |
| Knoblauch | etwas |
| gouda gerieben | 400 Gramm |
| Öl | etwas |
| salz , pfeffer | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)976 (233)
Eiweiß15,5 g
Kohlenhydrate14,7 g
Fett12,4 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)976 (233)
Eiweiß15,5 g
Kohlenhydrate14,7 g
Fett12,4 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.nudeln kochen. gemüse mundgerecht zerkleinern. hack anbraten. mit tomaten ablöschen.gemüse in der pfanne ca. 5 min schmoren. würzen.nudeln in eine auflaufform geben. hack darüber geben . die chilisoße übergießen. gemüse darüber geben. mit käse bedecken.im vorgeheizten backofen bei 200 grad ca, 30 min überbacken
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von h****4
vom
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