günthers gebratener blumenkohl

leicht
( 44 )

Zutaten

Zutaten für 2 Personen
kopf blumenkohl 1 kleiner
butter 1 halbes stk
vegeta etwas
salz etwas
Nährwertangaben: Angaben pro 100g
kJ (kcal)
-
Eiweiß
-
Kohlenhydrate
-
Fett
-

Zubereitung

1.blumenkohl in wasser mit salz und vegeta angaren,sehr al dente!!!

2.butter in einer pfanne zerlassen.den in röschen zerteilten blumenkohl in die pfanne geben und langsam braten.gold- bis dunkelbraun.

3.mit salz oder vegeta würzen.

4.fertig.

5.bei mir gab es heut schitzel,salzkartoffeln und sauce hollandaise dazu.

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