Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Spagetti | 500 g |
| getrocknete Tomaten in öl | 1 Glas |
| Salz, Pfeffer | etwas |
| Hühnchenbrustfilet | 300 g |
| Oregano, Balikum frisch gehackt | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)865 (207)
Eiweiß7,1 g
Kohlenhydrate35,8 g
Fett2,4 g
Zubereitung
1. Nudeln al dente kochen.
2. Fleisch in mundgerechte Stüch schneiden. Tomaten klein schneider. Öl davon in der Pfanne erhitzen und Fleisch darin anbraten. Knobi reinpressen. Nudeln untermengen, ggf noch etwas Öl zugeben. Nun nur noch Tomaten und Kräuter zugeben und ggf nachsalzen. Fertig!!
3. Dieses Gericht lässt sich super beliebig erweitern, z. B. mit frischen Tomatenwürfeln, Zucchini, Aubergine, Fetawürfeln,.........
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vom


















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