Feuriger Maistopf
einfach
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| kabanossi | 500 Gramm |
| Zwiebeln | 3 Stück |
| Maiskörner a.425g. | 1 Dose |
| Öl | 1 Esslöffel |
| Baked Beans a.425g. | 2 Dose |
| Kidney Beans | 1 Dose |
| Zucker braun und Salz | 5 Esslöffel |
| Cayennepfeffer | ¾ Teelöffel |
| Petersilie | 1 Bund |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1521 (363)
Eiweiß12 g
Kohlenhydrate2,6 g
Fett33,8 g
Zubereitung
1. Würste in dicke Scheiben schneiden.Zwiebelln schälen und würfeln.Mais abtropfen lassen.Öl in einem Topf erhitzen und die Wurstscheiben von beiden Seiten darin scharf anbraten und herausnehmen.Zwiebelwürfel im Bratfett goldgelb dünsten.Die Wurst,Bohnen und den Mais zu denZwiebeln geben,alles vermengen und kurz aufkochen lassen.Den Zucker zugeben und
2. unterrühren,mit Salz und Cayennepfeffer abschmecken.Petersilie hacken und kurz vor dem Servieren darüber streuen.
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vom
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